Stressbewältigung / Entspannungsverfahren | Nr. 4929
Es hat den Anschein, dass unser Leben immer schneller und hektischer,
unsere Verantwortung und der nötige Kraftaufwand immer größer wird.
Erfolge erzielen wir dabei oft um den Preis der eigenen Gesundheit - dabei
stellen Gesundheit und Erfolg keine Gegensätze dar, sondern bedingen sich
gegenseitig. Mit einem gezielten Entspannungstraining lassen sich
Anforderungen und Herausforderungen unseres Alltags mit mehr Gelassenheit
und Motivation meistern. Körperliche und seelische Gesundheit werden durch
Entspannungstraining nicht nur erhalten, sondern können wieder
hergestellt werden, wenn Entspannung sinnvoll und unterstützend
eingesetzt wird.
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